Яичница помогает избавиться от чувства голода на длительное время.
Американские диетологи из университета штата Коннектикут в ходе последнего исследования определили, что идеальным завтраком для человека является яичница.
В эксперименте, проведенном специалистами, принял участие 21 представитель сильного пола. Как известно, мужчине для насыщения организма требуется больше питательных веществ и, следовательно, большие порции.
Добровольцы из первой группы на протяжении срока эксперимента употребляли на завтрак яичницу из трех яиц, а участники второй группы завтракали сладкими рогаликами. Результаты эксперимента свидетельствуют о том, что на обед мужчины из первой группы употребляли на 112 калорий меньше, поскольку в яйцах содержатся вещества, которые снижают содержание гормона голода, сообщает Новости.mail.ru.
Таким образом, подчеркивают диетологи, сытный завтрак может стать основой для хорошего дня.
Новости по теме  Международная группа исследователей сообщила об эффективности экспериментальной генной терапии редкого наследственного заболевания, приводящего к слепоте.  <p class="MsoNormal">Правда, диетологи оговариваются: сладкое нужно есть по утрам. Именно в это время метаболизм наиболее активен, а тело получает <strong><a href="http://mignews.com.ua/ru/articles/98474.html">калории</a></strong>, которые »»  Умерших от гриппа в Украине не считают - эксперт Умерших от гриппа в Украине не считают - эксперт  Частные клиники смогут выдавать больничные  Корь отступит не раньше лета - эпидемиолог Минздрава | Это интересно
Последние события
|
